Mal de Altura en Cusco. Uno de los problemas frecuentes de muchos viajeros que llegan a la ciudad del Cusco es el mal de altura. El mal de altura es consecuencia de la falta de oxígeno en el cuerpo ya que la ciudad de Cusco se encuentra a 3399 msnm. Es por ello que a muchos viajeros les falta el oxígeno, mientras más altura la presión atmosférica disminuye y hay menos oxígeno.
Como evitar el Mal de Altura
Para evitar el mal de altura se recomienda no comer grasas y tomar bastante líquido. También puedes prevenir tomando alguna pastilla para el soroche (consultar con su médico), otra opción también es tomar mate de coca que es muy bueno para el soroche.
Recomendaciones:
• Se recomienda a todos los viajeros aclimatarse primero a su llegada a Cusco. Es decir no realizar ningún tour el día de su llegada a Cusco.
• Otra recomendación es no realizar tours que se encuentran a más de 5000 msnm el segundo dia de viaje; es decir la montaña de 7 colores, laguna humantay, montaña arcoíris de palcoyo, 7 lagunas ausangate o montaña filuda pallay punchu. Estos tours puedes realizarlo los últimos días de tu viaje. Así sera menos la posibilidad de que pongas mal.
Cusco
